Un dos indicadores da boa saúde dun home é a potencia, pero non todos poden presumir del. Por regra xeral, os mal funcionamentos aparecen entre 30 e 40 anos e aos 50 anos un representante masculino está preocupado por problemas graves. Comeza a pensar como se pode aumentar unha erección sen dirixirse a un médico. O tema é realmente moi sensible e persoal, pero visitar un especialista é obrigatorio. O urólogo revelará o motivo para reducir a libido e contaralle as oportunidades para combater a enfermidade. Na casa é posible a estimulación dunha erección sen medicación.
Que é unha erección
Certamente todos os homes saben o que chaman unha erección (riser), pero que depende dela? Primeiro debes descubrir como funciona o sistema reprodutivo. A estimulación do pene é un proceso fisiolóxico natural. Isto faise enchendo co sangue do corpo similar á cova, o que leva a un aumento do tamaño e á aparición de dureza. Un membro emocionado ofrece contacto sexual e un home pode presentar a un neno.
Unha erección pode causar estimulación visual e táctil, olor, audición (son cheiros emocionantes, afecto, discurso de parella) porque o cerebro ten impulsos. Aumentan a circulación sanguínea e conducen ao recheo do sangue do tecido do pene. Durante un tempo, as fibras musculares da ciática e o tipo de núcleo bloquean a drenaxe de sangue e ofrecen unha longa erección. Hai os seguintes tipos:
- Reflex: é necesaria a estimulación sexual para as relacións sexuais, os impulsos nerviosos causan fluxo sanguíneo;
- Espontáneo - non ten unha etioloxía, é un proceso fisiolóxico normal (máis a miúdo pola noite e pola mañá), explica a maior produción da hormona da testosterona e o recheo da vexiga;
- Psychóxeno: anteriormente dixo que o home está entusiasmado con pensamentos e fantasías, o cheiro dun ser querido, o seu discurso, vendo vídeos ou imaxes pornográficas, fotos de nenas.
Se un membro estará nun estado animado, depende de todos estes grupos. Se desaparece unha erección, debería parecer ao médico identificar unha interrupción temperá.
Factores que inflúen na potencia masculina
Nun home, a forza dura ata 50 anos e noutra unha erección desaparece rapidamente despois de 30 anos. En primeiro lugar, preste atención ao estilo de vida porque depende moito del. A nutrición, a dispoñibilidade de actividades deportivas e sexuais son os principais factores. As enfermidades, especialmente o sistema xenitario, teñen un enorme efecto. Entre as razóns frecuentes:
- Patoloxías do sistema nervioso e reprodutor;
- fracaso hormonal;
- Lesións ao pene e testículos;
- Enfermidades do sistema cardiovascular;
- operacións recentes sobre os xenitais;
- Estilo de vida sentado e traballo sentado;
- a presenza de malos hábitos, por exemplo fumar e alcoholismo;
- Abuso de comida rápida, doces, alimentos similares á graxa;
- Danos infecciosos no corpo;
- infección parasitaria;
- Idade (despois de 45-50 anos).
Na maioría dos casos, a culpa de todo é unha falta banal de vitaminas, unha dieta desequilibrada e unha longa abstinencia a través do sexo. Un home debería relaxarse mellor e crear unha vida persoal e unha dieta persoal para notar un aumento da eficacia sen drogas. Independentemente da razón, recoméndase encarecidamente buscar axuda de expertos. Neste caso non só o tratamento, senón tamén a prevención da infertilidade.
Como mellorar unha erección
Só un médico pode dicir como se pode restaurar unha erección nun caso ou outro. En primeiro lugar, asignase un exame a un home para determinar a causa do fracaso. Só entón comezan a tratar o tratamento para prescribir medicamentos e medicamentos emocionantes para calmar, para eliminar as enfermidades dos órganos internos. Ás veces ocorre que non hai xeito de contactar cun urólogo ou outro especialista. Neste caso, é recomendable escoller só métodos seguros: medicina alternativa (herbas, mesturas domésticas), actividade física, nutrición da nutrición e moito máis. Beber medicamentos (especialmente os inhibidores) sen a recomendación dun especialista é perigoso para a saúde.
Preparados para aumentar a erección
Hai moitos medios para mellorar a función eréctil, pero non todos teñen un bo efecto. Moitos deles causan unha reacción negativa do corpo: mareos, presión arterial, ritmo cardíaco rápido, dor na parte inferior das costas. Por este motivo, paga a pena consultar a un médico antes de que comece o curso. Os máis populares son as drogas que actúan inmediatamente. Está borracho antes do comezo do crime e logo agarda de 15 a 20 minutos. O pene vertical segue sendo unha media de 6-24 horas. Non obstante, a ferramenta máis común só funciona 4 horas (non obstante, o efecto chega a 5-10 minutos despois da administración), mentres que afecta negativamente a todo o corpo.
Non sempre é posible un aumento da erección con medicamentos porque teñen moitas contraindicacións e desvantaxes. Os medicamentos rápidos non están destinados a unha administración máis longa. É mellor para a terapia usar aditivos bioloxicamente activos de plantas. Actúan suavemente sen influír no traballo do corazón, dos riles e do fígado. É importante calcular correctamente a dosificación e duración do curso. Paga a pena dar a un especialista a un especialista que sabe poñer a un membro con rapidez e seguridade.
As inxeccións producidas no pene son máis eficaces. Os comprimidos son un dos medios que poden ampliar os vasos e ampliar a erección. Está asegurado independentemente da libido e do estado de ánimo dun home. Os representantes masculinos recaen nesta tecnoloxía que xa non axuda a medicación. Isto faise en lesións cerebrais graves, cambios hormonais, diabetes. As sensacións dolorosas poden producirse despois da inxección. Ademais desta inxección para a máxima erección na vellez, non podes facelo regularmente, isto é máis un tempo.
A débil potencia, un membro lento, a falta dunha longa erección non é unha frase para a actividade sexual dun home, senón un sinal de que o corpo necesita axuda e que o poder masculino se debilita. Hai un gran número de drogas que axudan a un home a atopar unha erección persistente para o sexo, pero todos teñen as súas menos e contraindicacións, especialmente se o home ten xa 30-40 anos. As cápsulas dunha droga especial non só axudan a manter unha erección aquí e agora, senón que tamén serven de prevención e acumulación de poder masculino e permiten que un home permaneza sexualmente activo durante moitos anos.
Fondos da xente para aumentar a erección
Hai moitas formas naturais de mellorar o poder masculino, pero non todos teñen un forte efecto. Os fondos das persoas actúan máis lentamente, pero non causan complicacións. O único que é unha reacción alérxica tamén se pode evitar. Recoméndase aos médicos usar tinturas, pomadas, decoccións de herbas e plantas curativas. Adecuado para Ginsen, té de Ivan, xenxibre, perexil, cebola, zumes naturais. Que axuda se falla a función eréctil:
- Engade un mel de culler a un vaso de zume de carot recén espremido - bebe ¼ cunca tres veces ao día antes de comer.
- Tintura Knoblauch: só 20 gotas ao día devolverán actividades sexuais nunhas semanas;
- Mestura de nogueira con mel - 2 tl. Beba leite ao día para fortalecer a erección;
- O zume de repolo pode alternar con cenorias;
- Tintura de Medunitsa e Cedro Nuts, Espárragos - un delicioso medio que evita trastornos eréctiles;
É mellor usar un bálsamo ou unha pomada con mentol, pasta de dentes. Si, haberá unha longa erección porque o sangue flúe máis rápido no pene pero non esquezas ningún efecto secundario. Existe un gran risco de que tales experimentos rematen cunha forte combustión, unha reacción alérxica e incluso queimadura de mucosas.
Exercicios para aumentar a erección
É moi importante que un mozo se mova o máis lonxe posible para manterse en bo estado. Un estilo de vida sentado e unha falta de esforzo físico con antelación levan á impotencia. O primeiro que hai que facer é presentar a regra todas as mañás para adestrar máis a pé, ir máis a pé e adestrar polo menos varias veces por semana. Pode nadar, ioga, correr, cursos nun club de fitness. Algúns exercicios para que un home teña un membro durante moito tempo:
- Esfregue o Coccyx. Ten que deitarse nas costas, dobrar as pernas nos xeonllos e retirar as mans detrás da cabeza e estender os cóbados. Volle 10-15 respiracións e exhalación, acelerar gradualmente. Se todo se fai correctamente, a pelve móvese e o coccíx está masaxes.
- Rotación da pelve. Sentado nunha cadeira con vistas á parte traseira para levar a cabo a rotación da pelve e respirar cun estómago. Ao mesmo tempo, os músculos do ano deberían comprimirse exhalando. Repita o exercicio 15-20 veces.
- Planck. Todos os exercicios familiares, pero a restauración dunha erección será posible realizala doutro xeito. En inspiración, as mans están dobradas e exhaladas: suavizan coma se fixesen push -ups. Cando exhalas tes que ir a cabeza e permanecer nesta posición durante uns segundos. Realiza 7-10 veces e deita no chan durante aproximadamente un minuto. Entón podes seguir algúns enfoques máis.
Hatta Yoga ten moitas poses coas que poden estender as relacións sexuais e evitar a impotencia precoz. Recoméndase aos homes para loto, montañas e saltamontes. Paga a pena lembrar que está a tratar con ioga de estómago baleiro, preferiblemente inmediatamente despois de espertar e no aire fresco.
Herbas para aumentar a erección
Os sanadores populares non están fartos de falar das vantaxes das propiedades de diferentes herbas. A fitoterapia acelera a circulación sanguínea, mellora os procesos metabólicos e aumenta a inmunidade. Algunhas plantas estimulan a produción de testosterona, que é a responsable da eficacia do mozo. As herbas non causan a adicción e os efectos secundarios e unha reacción negativa desaparece inmediatamente despois de que rematou o curso. A composición de suplementos nutricionais a miúdo inclúe plantas terapéuticas, polo que é posible usalas na súa forma pura. Para ampliar a función eréctil, recoméndase as seguintes herbas:
- Ortiga;
- Cadeira de rosa;
- Kalgan;
- Spice de San Xoán;
- Yochimbe;
- Xenxibre;
- Tomiño;
- Horseradish;
- Herbas Altai.
Ás veces, os afeccionados á medicina tradicional dificultan o aumento da erección e combinan plantas entre si. Se non hai coñecemento nesta área, recoméndase mercar unha taxa preparada nunha farmacia. Por regra xeral, unha bolsa (ou 1 culler de sopa de materias primas lixeiras) é vertida cun vaso de auga fervendo, insistiu nela e borracho. Para mellorar a acción, podes engadir limón, un anaco de raíz de xenxibre, mel, bálsamo de limón e follas de rosa.
Nutrición real
Para algúns homes, un membro débese a unha dieta desequilibrada de non-non-o corpo simplemente non ten suficientes substancias útiles para a función normal. A nutrición adecuada evita os fallos no traballo do sistema reprodutivo e o tratamento con medicamentos. Os homes novos definitivamente teñen que comer verdes diferentes, cebolas e allo, apio, así como noces e delicias mariñas (especialmente ostras, salmón). Os produtos de erección deben conter moitas vitaminas e minerais, se non, debes escoller un complexo de vitaminas.
A impotencia é unha enfermidade grave que pode levar a varias complicacións. Non só o sistema reprodutivo sofre, senón tamén o resto dos órganos. Comeza cunha deterioración dunha erección, polo que é necesario actuar este síntoma inmediatamente. É importante identificar a causa do fracaso, logo seleccionar ferramentas eficaces e seguir as recomendacións dos médicos. Se nin os métodos populares trouxeron resultados para apoiar os testoseronnonnonnnn, nin os deportes, o uso de medicamentos ou intervencións cirúrxicas.